Retraite Yoga et Ayurveda autour de la ménopause - Catherine VAYSSIERE et Chantal DELANOE

Catherine Vayssiere, yoga-thérapeute, spécialisée dans l’accompagnement des femmes en pré/ménopause, et Chantal Delanoé, praticiennes de santé en Ayurvéda vous proposent une retraite s'adressant aux femmes qui souhaitent : 
- prendre du temps pour elle pour se ressourcer,  
-acquérir les techniques pour devenir actrice de leur santé au quotidien, en finir avec les déséquilibres hormonaux de la pré/ménopause  (sautes d'humeurs, prise de poids, bouffées de chaleur, anxiété, déprime, ....) 
- se relier à  leur énergie féminine dans tous les domaines de leur vie, en libérant les blocages et accéder à leur sagesse intérieure. 
Nous aborderons aussi pendant cette retraite comment nourrir les différentes enveloppes de notre  constitution : physique, énergétique, mentale, émotionnelle, et spirituelle avec les outils du Yoga et de l’Ayurvéda, adaptés aux femmes, pendant ces années de transition hormonale.

Les ateliers cuisine des repas du midi font aussi partie de la retraite pour apprendre à cuisiner selon les principes de l’Ayurvéda pour équilibrer son feu digestif.

LIEU :

Ecolodge la Belle Verte, 35500 SAINT-M'HERVE

DATE :

Du 30 juillet au 3 août 2025

TARIF : 352€ avec les 4 ateliers cuisine du déjeuner

HEBERGEMENT : en demi pension, 345€ en chambre à 2 lits et 590€ en chambre individuelle

Coordonnée de l’organisateur :

- Nom : Vayssiere

- Prénom :  Catherine

- Adresse : 94 bis rue Fleurie, 37540 St Cyr/Loire

- Téléphone : 06 84 33 18 10

- E-mail : catherine.vayssiere@orange.fr

et l’Association Ayurvéda pour tous

https://www.ayurvedapourtous.org/stages-et-ateliers

Modalités d’inscription :
https://www.ayurvedapourtous.org/stages-et-ateliers

Formules