Information
Le thème de ce stage sera la découverte des enseignements d'un des grands textes du Yoga, la Bhagavad Gîtâ. Ce texte nous présente un dialogue entre Arjuna et son cocher, qui n'est autre que Krishna. Il lui délivre un enseignement précieux sur le svadharma (notre devoir), les fruits de nos actes et l'action désintéressée.
Les pratiques de Yoga, accessibles à toutes et tous, prolongeront la richesse de cet enseignement.
Postures, respirations, visualisations, chants et méditation vous permettront d'en explorer sa profondeur.
Le stage est ouvert à toutes et tous, même si vous êtes débutant.e.
Le programme des journées sera le suivant :
- Enseignement et pratique de Yoga le matin (2h30).
- Pratique de Yoga en fin de journée (1h30).
- L'après-midi sera libre avec possibilité de faire des balades ensemble, de profiter de la piscine du gîte ou tout simplement de se reposer.
- Des repas indiens végétariens nous seront concoctés sur place.
- Le logement se fera dans le gîte en chambres partagées.
Pour les repas, nous vous demandons seulement :
- de prévoir le nécessaire pour votre petit déjeuner (lait, céréales, fruits, etc ...). Une épicerie de produits locaux et bio se trouve à 4km du gîte (https://epicerie-geniale.fr/)
- de participer à la desserte des tables, au nettoyage et au rangement de la vaisselle.
Bien que le stage démarre le lundi 08 au matin, nous nous retrouverons toutes et tous le dimanche soir sur place pour s'installer et partager un délicieux repas ensemble.
Pour rejoindre le gîte :
- un covoiturage sera organisé entre les participants qui le souhaitent,
- Il est possible de se rendre à Aouste sur Sye en transport en commun (train + car).