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Sensibilisation au Yoga Nidra - Thierry JUMEAU

Information

Le sommeil est une activité principale de la vie psychique. Classiquement ses bienfaits se font sentir au réveil. Mais est-il besoin de dormir pour bénéficier de ses effets « réparateurs » ? Yoga nidra n’est pas un type de yoga. C’est une pratique autour du sommeil et des états de conscience. Cette pratique peut conduire à réactiver nos ressources face à la fatigue et au stress de la vie quotidienne moderne, mais également développer notre champ de conscience afin de retourner à l’essentiel de notre vie.

Comme nous l’indique Patanjali, notre équilibre psychique peut advenir « … de la conscience issue des rêves et du sommeil profond. »[1]

A l’occasion de ces deux journées de sensibilisation, vous pourrez découvrir en quoi consiste la pratique de yoga nidra et sa préparation, et peut être d’en éprouver les bienfaits. Par ailleurs, nous établirons les liens entre cette pratique yoguique et le texte des Yoga Sûtra de Patanjali.

 


[1] Bouanchaud, B. (1995). Miroir. Itinéraire vers soi-même à travers les Yoga-sûtra de Patanjali. Paris. Âgamât.

Contacts

Dates des ventes

Fin
24 févr. 2023 à 00:00

Dates de l'événement

Début
25 févr. 2023 à 09:00
Fin
26 févr. 2023 à 17:00

Adresse

La Lila, rue du maréchal juin, 93260 Les Lilas, France

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