Le stage est proposé à tous publics avec des adaptations pour les postures.

20h de postures, relaxation et philosophie du Yoga.

Clo vous guidera dans les différentes pratiques de postures, dynamiques le matin pour vous mettre en forme et relaxantes en fin d’après-midi. Pour qui le désirent, nous aborderons les Yoga-sutras de Patanjali, l’un des textes fondateurs du Yoga, à propos duquel nous pourrons discuter. Certains cours se dérouleront dans la salle des fêtes du village (à 800 m de la maison).

DATE :

Du mercredi 2 juillet à15h au lundi 7 juillet 2025 à 11h

LIEU : Fontaine d’Eybral, Dordogne

TARIF : 545€ ( 200€ d'acompte par chèque à l'ordre de "les jardins du Yoga" à retourner avec le bulletin d'inscription)

Hébergement :

Le gîte et les repas se feront à Fontaine d’Eybral, une ancienne ferme restaurée, située dans un hameau, avec une piscine, des jardins et des petits bois, à 1 km du village, et à 2 km de la plage aménagée du Coux sur la Dordogne et à 18 km de Sarlat.

Heures libres :

Pendant les heures libres, vous pourrez profiter de la piscine ou vous promener avec Adrien à travers les chemins des alentours de la maison. D’autres balades seront possibles dans les environs, villages, marchés, châteaux ou grottes préhistoriques, en fonction du nombre de voitures.

Les cours sont assurés par : Clo (Claudine Covo), professeur de yoga diplômée, formation de professeur de Yoga avec Jérôme Poulenc et formation de Yogathérapie. Diplômes obtenus à Paris et à Chennai (Madras, Inde), par Bernard Bouanchaud et Dr N. Chandrasekaran. - Adrien, qui a obtenu son diplôme de 1er grade, auprès de Praguna Yoga Shala (Mysore, Inde) Adhérents à Viniyoga Fondation France. Lignée Krishnamacharya, TKV Desikacha

Contact : Claudine Covo 06.11.27.76.88, claudine.covo@wanadoo.fr)

bulletin d'inscription et plus d'informations joints ci-dessous.

Stage de yoga : Confiance et pacification du mental - Claudine COVO